初めに インサイドアウトという言葉を聞いたことがある方は少ないと思いますが、今回はその話です。私がこの言葉を知ったのは、「七つの習慣」という有名な自己啓発の本を読んで知ったのですが、この言葉は自分の中ですごく役に立っています。 ですので今回…

初めに 悩みがある時、人は自分を責めたり、イライラしたり不安でなにも手につかなくなりがちです。願望実現の方法、とは別にここではストレスをいかに消化して行動に変えていくか、といったことを書いていきます。 そういう時の対処法をまとめて見ます。 １…